YourHour: Control Pantalla

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Información de la aplicación

YourHour - Screen Time & Limit App Usage es el rastreador de tiempo de pantalla más confiable y bloqueador de aplicaciones para 4,5 millones+ de usuarios en más de 22 idiomas. Supera la adicción al teléfono, mejora la productividad y recupera tu tiempo.

Ya sea que desees rastrear el uso de aplicaciones o luchar contra la adicción al teléfono, YourHour ofrece el rastreo de tiempo de pantalla más preciso con bloqueo de aplicaciones potente, informes detallados y desafíos personalizados para el autocontrol y el bienestar digital.

✔️ Confiado por 4,5 millones+ de usuarios en todo el mundo para superar la adicción móvil y reducir tiempo perdido.
✔️ Rastreador de tiempo de pantalla y bloqueador de aplicaciones muy valorado: 75K+ reseñas, 4,3 estrellas.
✔️ Rastreo, limitación y bloqueo de aplicaciones con bloqueador inteligente – mantente concentrado.
✔️ Desafíos personalizados para autocontrol, mejor gestión del tiempo y hábitos digitales saludables.

Lo que hace especial a YourHour:

✔ Función única Mindful Pause para reflexionar antes de abrir aplicaciones adictivas
✔ Función única de temporizador flotante
✔ Análisis del nivel de adicción y patrones de uso
✔ Versión Premium sin anuncios disponible
✔ Completamente privado: almacenamiento local, sin recopilación de datos en la nube

¿Luchas contra el desplazamiento infinito y notificaciones constantes?
YourHour te ayuda a:

📵 Superar la adicción al teléfono con herramientas de bloqueo y rastreo probadas
💪 Reducir tiempo perdido con desintoxicación digital y pausas programadas
🔋 Mantente concentrado: reduce distracciones, bloquea aplicaciones, aumenta productividad
😌 Construye autocontrol: responsabilidad con recordatorios
📱 Reduce el tiempo de pantalla con límites inteligentes y gestión de aplicaciones
📈 Aumenta el bienestar digital: comprende hábitos, mejora la atención plena
👪 Tiempo de calidad con familia: recupera horas para lo que realmente importa

Características principales de YourHour:

💙 Panel de control: ¡Resumen del tiempo de pantalla para todo el día!

Tiempo de pantalla total, promedios semanales/mensuales, desbloqueos y tendencias de 7 días para mejor gestión del tiempo y productividad.

💙 Patrón de uso:

YourHour analiza tus últimos 7 días y muestra si eres Adicto, Obsesionado, Dependiente, Habitual, Logrador o Campeón – te ayuda a desarrollar autocontrol.

💙 Temporizador flotante: Rastreador de tiempo de pantalla en tiempo real

El único "Temporizador flotante" es una superposición móvil sobre tus aplicaciones. Ve el uso en tiempo real; cambia de verde a ámbar a rojo cuando alcanzas tu límite.

💙 Bloqueo de aplicaciones y desafíos

Crea horarios para bloquear aplicaciones y reduce distracciones en momentos específicos – perfecto para trabajo enfocado, sesiones de estudio o tiempo familiar.

💙 Informes detallados y exportación

Visualiza análisis de uso diario, semanal y mensual. Exporta a PDF o XLSX para análisis personalizados.

💙 Protección por contraseña: ¡Función de responsabilidad!

Bloquea configuraciones con contraseña para prevenir el bypass de límites y garantizar responsabilidad en tu viaje de desintoxicación digital.

Beneficios de la aplicación YourHour:

💙 Reduce el tiempo de pantalla y aumenta productividad con rastreador potente de tiempo de pantalla.
💙 Mantente concentrado y presente mediante bloqueo flexible de aplicaciones distractoras.
💙 Desintoxicación digital: desconéctate más, mejora tu sueño, desarrolla atención plena y reduce desplazamiento.
💙 Construye autocontrol duradero, mejor gestión del tiempo y hábitos telefónicos más saludables.
💙 Solo almacenamiento local – tus datos nunca abandonan tu dispositivo.

Crédito por imágenes disponibles gratuitamente usadas aquí va a Kirsty Barnby y Ryan Stone.
Última actualización
20 mar 2026

Seguridad de los datos

La seguridad empieza por entender cómo recogen y comparten tus datos los desarrolladores. Las prácticas de privacidad y seguridad de los datos pueden variar en función de tu uso de la aplicación, el territorio donde la uses y tu edad. El desarrollador ha proporcionado esta información y puede actualizarla con el tiempo.
Puede que esta aplicación comparta estos tipos de datos con terceros
Información personal
Esta aplicación puede recoger estos tipos de datos
Información personal, Información financiera y otros 5
Los datos no se cifran
Puedes solicitar que se eliminen los datos

Valoraciones y reseñas

4,3
75,8 mil reseñas
Gina Marcela Londoño Castillo
2 de febrero de 2026
yo le doy un 5 porque me ha ayudado a reducir el tiempo de uso de apps tóxicas 😅 me recuerda que estoy scrolleando sin control y así mejor me enfocó en cosas importantes y productivas ❤️
3 personas han valorado esta reseña como útil
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Mindefy Labs
3 de febrero de 2026
Thank you for taking time to rate us. Stay tuned with us to get more exciting features which helps to achieve controllable life.
Natalia Loaiza Posada
2 de marzo de 2026
Funcionaba bien antes, pero ahora ya no contabiliza el tiempo y si me excedo del tiempo establecido, la app no reacciona bloqueandome la app
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Allexia Morales Moran
16 de diciembre de 2025
Presento un problema, cuando me empiezo a mejorar de la nada deja de funcionar, las funciones y los bloqueos, pongo solo 10 usos para una app y aun pasados los 10 me deja entrar y los desafíos que cronogramo para el día no se ejecutan, espero y arreglen el problema
2 personas han valorado esta reseña como útil
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Novedades


🌿 Novedades en YourHour

¡Hemos rediseñado por completo YourHour: Bloqueador de apps y Rastreador de tiempo!

✅ IU moderna de Android: Diseño actualizado según las últimas guías de Android.
✅ Experiencia limpia: Un aspecto fresco e intuitivo para recuperar tu concentración fácilmente.
✅ Rendimiento: Más rápido, fluido y estable.

¡Queremos tu opinión! 💬
¿Qué te parece este nuevo diseño comparado con el YourHour antiguo (Legacy)? ¡Cuéntanos en las reseñas o por email! 💫