Παρακολούθηση Καρδιακού Παλμού - Αρχείο Καταγραφής Αρτηριακής Πίεσης HeartIn, HRV & Παρακολούθηση Καρδιακού Παλμού. Έλεγχος Σφυγμού. Παρακολούθηση Καρδιακού Παλμού - Έλεγχος Σφυγμού HeartIn, Τάσεις HRV & Παρακολούθηση Ευεξίας
HeartIn – Παρακολούθηση Καρδιακού Παλμού & Παρακολούθηση Ευεξίας
Το HeartIn σας βοηθά να παραμένετε ενήμεροι για τα μοτίβα καρδιακού ρυθμού και τις καθημερινές σας συνήθειες ευεξίας. Χρησιμοποιήστε την κάμερα του τηλεφώνου σας για να ελέγξετε τον σφυγμό σας, να παρακολουθήσετε τις τάσεις με την πάροδο του χρόνου και να διατηρήσετε όλα τα δεδομένα ευεξίας σας οργανωμένα σε μία απλή εφαρμογή.
Τι Μπορείτε να Κάνετε
Γρήγορος Έλεγχος Σφυγμού
Τοποθετήστε το δάχτυλό σας στην κάμερα του τηλεφώνου σας και το φλας για να λάβετε μια ένδειξη σφυγμού σε δευτερόλεπτα. Ένας απλός τρόπος για να δείτε τον καρδιακό σας ρυθμό πριν ή μετά τις προπονήσεις, κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης ή οποιαδήποτε στιγμή είστε περίεργοι.
Εκτιμήσεις HRV
Δείτε εκτιμήσεις Μεταβλητότητας Καρδιακού Παλμού για να παρακολουθείτε τις γενικές τάσεις στα μοτίβα ρυθμού σας σε ημέρες και εβδομάδες.
Βαθμολογία Ευεξίας
Κάθε μέτρηση σας δίνει μια εύκολα κατανοητή βαθμολογία με βάση τα μοτίβα παλμού και HRV σας, βοηθώντας σας να παρατηρείτε τάσεις με μια ματιά.
Δραστηριότητα & Φυσική Κατάσταση
Παρακολουθήστε τα καθημερινά σας βήματα και παραμείνετε στην κορυφή των στόχων κίνησής σας. Εξερευνήστε καθοδηγούμενες προπονήσεις προσαρμοσμένες για εσάς, είτε θέλετε να παραμείνετε δραστήριοι, να δημιουργήσετε μια ρουτίνα είτε απλώς να κινείστε περισσότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Στρες & Ψυχική Ευεξία
Αποκτήστε μια γενική εικόνα των επιπέδων στρες σας με βάση τις μετρήσεις της αρτηριακής σας πίεσης και ακολουθήστε τις τάσεις με την πάροδο του χρόνου. Κάντε τεστ αυτοαξιολόγησης, συμπεριλαμβανομένων των ελέγχων Άγχους, Κοινωνικού Άγχους, Κατάθλιψης, Εξουθένωσης και Διατροφικών Διαταραχών, για να κατανοήσετε καλύτερα πώς αισθάνεστε και να παρακολουθείτε την ψυχική σας ευεξία με την πάροδο του χρόνου.
Υποστήριξη Wear OS
Συνδυάστε συμβατά smartwatch Wear OS για να συγχρονίσετε τα δεδομένα παλμού με τις μετρήσεις εντός εφαρμογής.
Προσωπικά Αρχεία Καταγραφής
Καταγράψτε χειροκίνητα τις τιμές αρτηριακής πίεσης και SpO₂ από τις δικές σας πιστοποιημένες συσκευές. Κρατήστε τα πάντα σε ένα μέρος για εύκολη αναφορά.
Καθημερινά Πρότυπα
Δείτε πώς αλλάζουν οι τάσεις των παλμών σας κατά τη διάρκεια της ημέρας, κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας, της ανάπαυσης, της εργασίας ή της χαλάρωσης.
Χρήσιμο Περιεχόμενο
Εξερευνήστε άρθρα και συμβουλές σχετικά με υγιεινές συνήθειες, ρουτίνες γυμναστικής και γενική ευεξία.
Σχεδιασμένο για Απλότητα
Το HeartIn διατηρεί την παρακολούθηση εύκολη. Χωρίς περίπλοκες ρυθμίσεις. Χωρίς ιατρική ορολογία. Μόνο καθαρά γραφικά και απλά εργαλεία για να σας βοηθήσουν να παραμένετε ενήμεροι για τα πρότυπα ευεξίας σας.
Παρακαλώ διαβάστε
Το HeartIn είναι μόνο μια εφαρμογή ευεξίας και φυσικής κατάστασης. Παρέχει εκτιμήσεις με βάση τις μετρήσεις της κάμερας και τα δεδομένα που εισάγει ο χρήστης. Αυτή η εφαρμογή δεν είναι ιατρική συσκευή. Δεν διαγιγνώσκει, δεν θεραπεύει, δεν θεραπεύει ή δεν προλαμβάνει καμία ασθένεια ή ιατρική πάθηση. Τα τεστ αυτοαξιολόγησης προορίζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν παρέχουν κλινικές διαγνώσεις. Οι μετρήσεις είναι για προσωπική αναφορά και δεν πρέπει να αντικαθιστούν τις συμβουλές από έναν εξειδικευμένο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Εάν έχετε προβλήματα υγείας, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Όροι: static.heartrate.info/terms-conditions-en.html
Πολιτική Απορρήτου: static.heartrate.info/privacy-en.html
Οδηγίες Κοινότητας: static.heartrate.info/terms-conditions-en.html
Ενημερώθηκε στις
13 Μαρ 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση