PushUp Time - App Blocker

Indeholder annoncerKøb i apps
4,7
2,84 t anmeldelser
100 t+
Downloads
Indholdsklassificering
Alle
Screenshot
Screenshot
Screenshot

Om denne app

Stop tankeløs scrolling og byg et stærkere dig. PushUp Time er den ultimative fysiske app-blokering, der er designet til at genvinde din produktivitet gennem fitness.

Er din skærmtid ude af kontrol? Oplever du, at du åbner sociale medie-apps uden overhovedet at tænke? PushUp Time bryder cyklussen af ​​telefonafhængighed ved at tilføje en fysisk "vejafgift" til dine distraktioner. For at låse op for dine yndlingsapps skal du gøre dig fortjent til dem - én gentagelse ad gangen.

DISCIPLIN FRA DISTRAKTION
I modsætning til en standard fokustimer eller en simpel app-lås kræver PushUp Time indsats. Ved at forbinde din digitale detox med fysisk træning erstatter du lavværdi-scrollning med højværdi-bevægelse. Det er det perfekte værktøj for alle, der er seriøse omkring produktivitet og selvdisciplin.

HOVEDFUNKTIONER:
Streng app-blokering: Vælg de mest vanedannende apps, der skal låses. Vælg mellem sociale medier, spil eller streamingplatforme.

Optjen din adgang: Indstil et specifikt antal armbøjninger, der kræves for at "købe" minutters skærmtid.

Brugerdefinerede træningsmål: Juster sværhedsgraden baseret på dit fitnessniveau - fra 1 gentagelse til 100.

Fokustilstand: Aktiver strenge tidsplaner, hvor apps forbliver blokerede i løbet af arbejds- eller studietiden, medmindre du gennemfører dine sæt.

Fremskridtssporing: Se din skærmtid falde, efterhånden som din styrke øges. Spor dine daglige gentagelser og sparet tid.

HVORDAN DET FORANDRER DIT LIV:
De fleste produktivitetsapps er for nemme at ignorere. PushUp Time fungerer, fordi den introducerer "Aktiv friktion". Ved at kræve en daglig træning for at få adgang til underholdning, kan du:

Stoppe impulsiv scrolling: Du vil tænke dig om en ekstra gang, før du åbner en app, når du ved, at den kræver et sæt armbøjninger.

Booste fysisk sundhed: Forvandle din telefonvane til en fitnessrutine, der opbygger reel styrke.

Forbedre mental klarhed: Brug boostet i blodgennemstrømning fra motion til at forbedre dit fokus og din koncentration.

PERFEKT TIL:
Studerende, der leder efter et studiehjælpemiddel for at holde sig væk fra TikTok.

Professionelle, der har brug for at maksimere produktiviteten i løbet af arbejdsdagen.

Fitnessfans, der ønsker en unik måde at gamificere deres styrketræning på.

Enhver, der leder efter en digital velværeløsning, der rent faktisk holder.

Stop med at scrolle. Begynd at tjene penge. Download PushUp Time og tag kontrollen over din tid og dit helbred tilbage!
Opdateret
5. mar. 2026

Datasikkerhed

For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Denne app deler muligvis disse datatyper med tredjeparter
Lokation, Appaktivitet og 2 andre datatyper
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Lokation, Appaktivitet og 2 andre datatyper
Data krypteres under overførsel

Bedømmelser og anmeldelser

4,7
2,78 t anmeldelser
Liam Rodsted
20. februar 2026
perfect
Var dette nyttigt?

Nyheder

What’s New:

New Challenge: Earn your time with Sit-ups.

Bug Fixes: General stability improvements to keep your sessions running smoothly.