Břišní svaly za 30 dní: břicha

Obsahuje reklamyNákupy v aplikaci
4,9
2,77 mil. recenzí
100 mil.+
Stahování
Hodnocení obsahu
Všichni (E)
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky

Informace o aplikaci

Chcete se na léto zbavit břišního tuku a pořídit si místo něj pořádný pekáč buchet? Začněte s budováním svých břišních svalů s pomocí této super účinné posilovací aplikace. Sestavy jsou vhodné pro uživatele všech úrovní a můžete je snadno provádět doma nebo i jinde, a to naprosto kdykoliv. Stačí jen pár minut denně a budete mít břišní svaly, o kterých jste vždycky snili!

💪 Různé úrovně cvičebního plánu
Ztráta břišního tuku, Kamenné břišní svaly a Břišní svaly – tyto 3 úrovně cvičebních plánů vám pomohou zbavit se postupně břišního tuku a získat vyrýsované břišní svaly. Ať už jste začátečník, nebo profesionál, najdete zde cviky ušité vám přímo na míru. Na každý den jsou připravená různá cvičení, aby vás trénink neomrzel a neustále vás bavil.

🏆 30denní posilovací sestavy
Jakmile si vytyčíte jasný cíl, dokážete dosáhnout úžasných výsledků rychleji. Aplikace Břišní svaly – posilování břicha vám pomůže s tréninkovými cíli poskytováním systematických a vědecky podložených 30denních posilovacích sestav. Cvičení vám může pomoct spálit břišní tuk a také zpevnit břišní svaly. Intenzita cvičení se postupně zvyšuje, abyste si z posilování snadno učinili každodenní zvyk.

🏠 Váš domácí osobní trenér
Je osobní trenér příliš drahý? Nemáte čas chodit do posilovny? Aplikace Břišní svaly – posilování břicha je váš domácí osobní trenér. Tato cvičení, založená na principu intenzivního kruhového tréninku, jsou stejné účinná jako návštěva posilovny.

🎥 Animace a doprovodná videa
Aplikace Břišní svaly – posilování břicha používá nejnovější vědecké poznatky k co nejúčinnějšímu posílení všech břišních svalů. Díky animacím a doprovodným videím budete mít jistotu, že všechny cviky provádíte bezpečně a efektivně.

⭐ Hlavní funkce aplikace

- 30denní posilovací sestavy pro vyrýsované břišní svaly a silnější tělo
- Úžasné cvičení pro správu tělesné hmotnosti a rozvoj svalové hmoty
- Postupné zvyšování náročnosti cvičení
- Možnost úpravy připomínek pro cvičení
- Automatický záznam postupu v tréninku
- Ideální pro každého – pro začátečníky, profesionály, muže, ženy, dorost i seniory
Datum aktualizace
19. 3. 2026
Události a nabídky

Zabezpečení údajů

Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Tato aplikace může shromažďovat tyto typy dat
Osobní údaje, Zdraví a kondice a ještě 3
Data jsou šifrována během přenosu
Můžete požádat o smazání dat

Hodnocení a recenze

4,9
2,67 mil. recenzí
Matyáš Bolcha
18. ledna 2026
jakože dobry uz to dělám týden ale jediný co mi přijde že tam jsou skoro ty samý cvičení
3 lidé si myslí, že je tato recenze užitečná
Považujete tento obsah za užitečný?
Leap Fitness Group
20. ledna 2026
Dobrý den, děkujeme za vaši zpětnou vazbu. Vaši zpětnou vazbu jsme předali našemu vývojovému týmu a váš cenný návrh vezmeme vážně. Budeme i nadále optimalizovat naši aplikaci a poskytovat vám lepší uživatelský zážitek. V případě jakýchkoli dalších dotazů nás neváhejte kontaktovat prostřednictvím sekce „Já -> Zpětná vazba“.
Duki Arand
18. února 2026
docela dobry ale musel jsem si dávat budík na cvičení
2 lidé si myslí, že je tato recenze užitečná
Považujete tento obsah za užitečný?
Leap Fitness Group
26. února 2026
Ahoj. Připomenutí tréninku si můžeš zapnout v naší aplikaci v sekci „Já -> Obecné nastavení -> Připomenout mi cvičení každý den“. Doporučujeme nechat naši aplikaci běžet na pozadí a v nastavení telefonu povolit oprávnění, která jí umožní běžet na pozadí. Pokud je to možné, pětihvězdičkové hodnocení by pro nás bylo velkým povzbuzením.
Martin Glos
12. března 2026
je to pecka
Považujete tento obsah za užitečný?