Mvmnt: Home Workout Plans

Mvmnt, vyslovuje se „Pohyb“, je aplikace pro domácí cvičení pro každého – a pro každou postavu.

Ve světě, kde se fitness může zdát ohromující, Mvmnt usnadňuje začít – a držet se – rutiny, kterou si skutečně užijete. Takové, která je udržitelná, realistická a kompletně přizpůsobená vám. Žádná posilovna. Žádný tlak. Jen chytré a dostupné tréninky postavené na vašem životě.

Ať už jste úplný začátečník, vracíte se k cvičení po přestávce, nebo si jen chcete zlepšit svou pohodu, Mvmnt se k vám připojí tam, kde jste, a udrží vás motivované. Jde nám o budování síly a sebevědomí pro každodenní život. Abyste mohli dělat věci, které milujete, déle.

S odborným koučováním, personalizovanými tréninky a špičkovými chytrými funkcemi nebylo nikdy snazší se více hýbat a cítit se lépe.

Proč Mvmnt?

FORMULÁŘ ZPĚTNÉ VAZBY
Naše inovativní technologie vám poskytuje zpětnou vazbu v reálném čase o vaší formě a technice. Stejně jako osobní trenér, který vás koučuje individuálně.

CVIČENÍ PRO ZAČÁTEČNÍKY
Jste ve fitness nováčkem? Žádný problém. Naše základní a začátečnické lekce vás provedou základy vaším vlastním tempem a pomohou vám cítit se sebejistě a podpořeně hned od začátku.

POHYB KDEKOLIV A KDYKOLIV
Vyhněte se davům v posilovně a cvičte, kdekoli vám to nejlépe vyhovuje. Ať už jste doma s velkou obrazovkou nebo na cestách s mobilem, Mvmnt vám usnadní udržování se v pohybu. Stačí stisknout tlačítko přehrávání.

RYCHLÉ A EFEKTIVNÍ LEKCE
Máte málo času? Máme pro vás vše. Mvmnt nabízí spoustu cvičení do 10 minut – ideální pro rušná rána, rychlé obědové pauzy nebo odpočinek po práci. A s denními lekcemi Mvmnt stačí 7 minut k pocitu povzbuzení. Protože veškerý pohyb je dobrý pohyb.

NAJDĚTE SI SVOU VHODNOU FORMU
Zapomeňte na univerzální lekce. Mvmnt má něco pro každého, bez ohledu na vaše schopnosti, náladu nebo životní styl. Naši zkušení trenéři vás provedou naší rozsáhlou knihovnou lekcí. Od začátečníků v posilování až po zkušené jogíny, najdete si, co vám nejlépe vyhovuje.

PODPŮRNÉ KOUČINKY
S odborným vedením dynamických, světově předních koučů vám Mvmnt pomůže zůstat motivovanými, budovat si sebevědomí a užívat si proces – protože cvičení by koneckonců mělo být zábavné.

CVIČTE CHYTŘEJI
Naše lekce jsou navrženy tak, aby vyhovovaly vám – vašim potřebám, vašim cílům a vašim každodenním závazkům. Ať už chcete zvýšit sílu, podpořit mobilitu nebo zhubnout, SmartPlans vám to pomůže.

CVIČENÍ DĚLÁ POKROKY
Sledujte své lekce, stanovte si cíle a zaznamenávejte své milníky pomocí našich špičkových chytrých funkcí, abyste mohli oslavit každý úspěch a vidět, jak daleko jste se dostali.

NIKDY NEZMEŠKÁTE ŽÁDNOU LEKCI
Přidejte si cvičení do kalendáře a dostávejte připomínky přímo do telefonu, abyste se drželi plánu.

Styly cvičení zahrnují:
- Síla s vlastní vahou
- Síla s činkami
- HIIT
- Tanec
- Mobilita
- Pilates
- Jóga
- Meditace
- Běžecký pás
- Kolo
- Veslování

Kromě našich samostatných cvičení si můžete prohlédnout také naše kolekce – flexibilní, tematické cvičení – a programy – strukturované, cíleně zaměřené lekce.

KOMPATIBILNÍ ZAŘÍZENÍ
Mvmnt je kompatibilní s širokou škálou zařízení, včetně Wear OS a Fitbit.

WearOS vyžaduje mobilní aplikaci Mvmnt nainstalovanou ve vašem spárovaném telefonu. Nejprve nainstalujte mobilní aplikaci Mvmnt a poté spárujte tuto aplikaci pro hodinky. Aplikace pro hodinky zobrazuje pokyny k cvičení odeslané z vašeho telefonu během cvičení Mvmnt.

Jste připraveni se připojit k tisícům lidí, kteří se snaží vybudovat zdravější a vyváženější fitness rutinu? Stáhněte si Mvmnt a začněte svou bezplatnou zkušební verzi ještě dnes. Je čas se více hýbat a cítit se lépe.

Předplatné je k dispozici měsíčně nebo ročně. Automaticky se obnovuje do zrušení.

Zásady ochrany osobních údajů: https://www.mvmnt.com/privacy-policy