Espace PelviFlo

PelviFlõ és una aproximació desenvolupada per dos physiothérapeutes en rééducation pelvi-périnéale que combinen pilates, ioga i moviment thérapeutique per a sostenir la salut pelvienne, la força, la mobilitat i el bé ser global.

Que tu recherches de la douceur o un peu plus d'intensité, tu trobaras des pratiques à ton image.

L’application t’accompagne en prénatal, en postnatal, durant la tempête hormonale qu'est la péri/ménopause et à chaque étape de ta vie grâce à des cours accessibles guidés par des professionnelles de la santé.

PelviFlõ fait també el pont entre la recherche et la clinique, en t’offrant des pratiques basades en les dades probantes tot en restant près de la realitat. Elle s’adresse à toi si tu veux faire le pont entre ta réadaptation et ton retour à l’activité physique, avec une progression réfléchie qui soutient ton corps, ton plancher pelvien et ta fonction globale.

C’est une base solide pour reprendre ou mantenir els teus esports i activitats físiques, millorar ton endurance, ton control moteur et bouger avec plus de confiance et intention.

Tu i descobriras des pratiques qui renforcent ton corps, apaisent tes douleurs, soutiennent ta performance et favorisent un bien-être durable.

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