Clue Cycle & Period Tracker

Куплі ў праграме
4,5
Водгукаў: 1,45 млн
50 млн+
Спампоўванні
Ацэнка змесціва
Для ўсіх
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

Ведайце сваё цела, як ніколі раней, з дапамогай трэкера менструацыі, якому вы можаце давяраць. Clue — гэта трэкер менструацыі і цыклу № 1, створаны жанчынамі, каб ператварыць адсочванне менструальнага цыклу ў глыбокае разуменне вашых гармонаў і рэпрадуктыўнага здароўя.

Clue дапамагае вам зразумець свой менструальны цыкл на кожным этапе жыцця — адсочвайце менструацыю, фертыльнасць, авуляцыю і цяжарнасць з дапамогай трэкера цыклу, падмацаванага навукай і абароненага строгім заканадаўствам ЕС аб ​​прыватнасці дадзеных. Азнаёмцеся з больш чым 300 кіраўніцтвамі, напісанымі экспертамі, па менструальных цыклах, фертыльнасці, цяжарнасці і многім іншым, усё ў дадатку. Чым больш вы адсочваеце, тым больш вы ведаеце.

Кіруецца жанчынамі, заснавана на навукі, прыватнасць на першым месцы 🔒

Бясплатны трэкер менструацыі з выглядам календара для ўпэўненага планавання

• Глядзіце, калі пачнуцца вашы месячныя, з дапамогай календара менструацыі Clue.
• Адсочвайце свае месячныя разам з больш чым 200 фактарамі, такімі як настрой, энергія, сон і лібіда, каб убачыць, як яны звязаны з вашым менструальным цыклам.
• Выяўляйце заканамернасці ў рэгулярнасці вашага менструальнага цыклу і патоку менструацыі.
• Атрымлівайце напаміны і апавяшчэнні аб прыёме супрацьзачаткавых таблетак, калі надыходзіць час менструацыі.
• Атрымлівайце апавяшчэнні, калі вы ўступаеце ў новую фазу цыклу.
• Clue працуе як трэкер менструацыі для падлеткаў і ўсіх, хто хоча ведаць пра сваё цела на любым этапе.

Калькулятар авуляцыі і трэкер фертыльнасці для тых, хто спрабуе зацяжарыць

• Трэкер авуляцыі Clue прадказвае ваша фертыльнае акно з дапамогай клінічна праверанага алгарытму - ніякіх палосак для авуляцыі, ніякіх здагадак.
• Атрымлівайце штодзённую інфармацыю аб фертыльнасці для тых, хто спрабуе зацяжарыць.
• Дадайце базальную тэмпературу цела (БТТ), каб вызначыць авуляцыю з большай дакладнасцю.
• Ператварыце сваё прыкладанне для адсочвання цыклу ў магутны калькулятар авуляцыі і інструмент для тых, хто спрабуе зацяжарыць.

Адсочвайце сваю цяжарнасць тыдзень за тыднем з дапамогай экспертных рэкамендацый

• Трэкер цяжарнасці Clue правядзе вас праз кожны этап цяжарнасці з парадамі сертыфікаваных акушэрак.
• Кантралюйце сімптомы цяжарнасці, этапы і змены ў целе з дапамогай персаналізаванай інфармацыі.
• Выкарыстоўвайце Clue да, падчас і пасля цяжарнасці ў якасці поўнага трэкера цяжарнасці.

Ніколі не прапускайце кантрацэпцыю з дапамогай разумных напамінаў пра таблеткі

• Усталюйце напаміны пра супрацьзачаткавыя таблеткі для ўсіх відаў кантрацэпцыі - Clue працуе як ваш трэкер кантрацэпцыі.
• Адсочвайце, як кантрацэпцыя ўплывае на ваш настрой, энергію, скуру і сімптомы на працягу менструальнага цыклу.

Разумейце нерэгулярныя менструацыі, перыменапаўзу і станы здароўя

• Clue працуе як трэкер нерэгулярных менструацый, даючы вам прагнозы нават пры парушэннях.
• Выкарыстоўвайце Clue як трэкер эндаметрыёзу або СПКЯ для кантролю сімптомаў і стварэння персаналізаванай медыцынскай карты.
• Трэкер перыменапаўзы дапамагае вам арыентавацца ў гарманальных зменах і зменах цыклаў.
• Выкарыстоўвайце Clue як трэкер гармонаў, каб зразумець, як ваганні ўплываюць на настрой, скуру і агульны стан здароўя.

Падключыце носімую прыладу для больш глыбокага адсочвання фертыльнасці і цыклу

• Сінхранізуйце Oura, WHOOP, FitBit і іншыя, каб аўтаматычна адсочваць сон, тэмпературу і пульс.
• Выкарыстоўвайце Clue і вашу носімую прыладу як трэкер базальнай тэмпературы цела і трэкер пульса.
• Паглядзіце, як дадзеныя з носных прылад звязаны з вашым менструальным цыклам і авуляцыяй, каб атрымаць больш поўную карціну вашага здароўя.

Заўвага: Трэкер перыяду Clue і трэкер авуляцыі нельга выкарыстоўваць у якасці формы кантрацэпцыі.

Наведайце support.helloclue.com для атрымання дапамогі і рэсурсаў.

Далучайцеся да больш чым 100 мільёнаў чалавек, якія выкарыстоўваюць Clue - запампуйце Clue, каб пачаць адсочваць свой перыяд і цыкл сёння. 📲 Падпішыцеся на Clue Plus, каб атрымаць больш падрабязную інфармацыю, пашыранае адсочванне авуляцыі, падтрымку падчас цяжарнасці і інструменты для перыменапаўзы.
Абноўлена
19 сак 2026 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Гэта праграма можа абагульваць наступныя тыпы даных з трэцімі бакамі:
Асабістая інфармацыя, Здароўе і фітнес і яшчэ 2
Праграма можа збіраць наступныя тыпы даных:
Асабістая інфармацыя, Здароўе і фітнес і яшчэ 3
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Вы можаце запытаць выдаленне даных

Ацэнкі і агляды

4,5
1,43 млн водгукаў
Карыстальнік Google
1 красавіка 2023 г.
Добрая спачатку, потым прагная праграма. Больш не падабаецца.
1 чалавек палічыў гэты водгук карысным
Ці было гэта карысным?
Карыстальнік Google
5 сакавіка 2020 г.
Цудоўнае прыкладанне! Усё проста, лаканічна, нічога лішняга. Параметры, якія хочаш адсочваць, можна наладжваць самому. Аналізуе сярэдні працяг менструальнага цыклу. Можна выключаць непатрэбныя цыклы са статыстыкі, напрыклад, пры цяжарнасці. Было б яшчэ здорава, калі б прыкладанне само не ўлічвала цыкл пасля станоўчага тэста на цяжарнасць. Даводзіцца адзначаць яго ўручную. Але гэта не страшна. Яшчэ было б здорава, калі б прыкладанне падтрымлівала беларускую мову. Магу дапамагчы з перакладам.
14 чалавек палічылі гэты водгук карысным
Ці было гэта карысным?

Што новага

Thanks for using Clue as your trusted cycle tracker and go-to resource for menstrual and reproductive health! We regularly update the app with new features, performance improvements, and bug fixes to enhance your experience—just like in this release.

Feel free to leave us a rating and review in the Play Store.

With <3 from Berlin, Germany