🏆Google Play ምርጥ ለግል እድገት እና ራስን እንክብካቤ መተግበሪያ🎉የቀኑ የመተግበሪያ መደብር መተግበሪያልማዶች በጣም ጥሩ ያደርጉኛል.
እራስን መንከባከብን ከእለት ተእለት ህይወትህ ጋር በማዋሃድ መደበኛ ስራህን ቀላል እና አዝናኝ በሆነ መንገድ ጀምር!
🌱የዛሬ ልማዶች እና በአንድ ጊዜ የሚደረጉ ነገሮች!🌱- ሁለቱንም ተደጋጋሚ እና የአንድ ጊዜ ልምዶችን በ Roubit ያቀናብሩ፣ ለራስ እንክብካቤ ግቦችዎ ፍጹም።
- የዕለት ተዕለት ተግባራት በቀን እና በቡድን በዝርዝር ሊዘጋጁ ይችላሉ ።
ቀኑን፣ ሰዓቱን እና ማንቂያውን ያለምንም ልፋት ለዕለት ተዕለት ተግባራት ያዘጋጁ።
⏰ ጠንካራ ማንቂያ ⏰- ከአስደሳች ማንቂያዎች እስከ ጩኸት ድረስ፣ በልማዶችዎ ላይ መሆንዎን ማረጋገጥ።
- ከማንቂያ ደወል ጋር በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ፣ በተለይም ለራስ እንክብካቤ የወሰኑትን በሰዓቱ ይጠብቁ።
🥕 ከእኔ ጋር የሚበቅለው ራውቢት 🥕- የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን በወጥነት ሲደግፉ Baby Roubit ሲያድግ ይመልከቱ።
- የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን ከጨረሱ በኋላ ካሮትን ያግኙ ።
- የ Roubit ክፍልን በእነዚያ ካሮት ለማስጌጥ አስበዋል?
✅የዕለት ተዕለት ተግባራት በምድብ✅ የሚመከር
- "ተነሱ" እና "የመጠጥ ውሃ ልማድ" ቀኑን በአዲስ መንፈስ ለመጀመር, ራስን ለመንከባከብ.
- "ቴርሞስን ተጠቀም" ለአካባቢው.
- ለተሻለ ጤንነት "አበረታች ምግብን አትብሉ"
- እርስዎን ለማነሳሳት "ጥበበኛ አባባል እና ጥቅሶች"።
- በ Roubit ላይ ተጨማሪ የሚመከሩ የዕለት ተዕለት ተግባራትን ያስሱ!
የልምድ ጉዞህን ጀምር።
እንደ የመጠጥ ውሃ እና ተጨማሪ መድሃኒቶችን የመሳሰሉ መሰረታዊ ልማዶችን ይጀምሩ.
ቆንጆ ልማድ አስተዳዳሪበ Roubit የዕለት ተዕለት ኑሮን ያሳድጉ!
——
የአጠቃቀም ውል፡ https://roubit.notion.site/Terms-Conditions-29a7fd3262464e468eb986094bdefbbd
የግላዊነት ፖሊሲ፡ https://roubit.notion.site/Privacy-Policy-3072a04f9f7e413ebf23a45d6255841c
ግብረመልስ ሁል ጊዜ እናደንቃለን።
የሳንካ ሪፖርቶች፣ ግብረ መልስ፣ የእውቂያ ኢሜይል፡
[email protected]